Amethist of Amethyst is een lila tot donkerpaarse edelsteen uit de kwartsfamilie, geliefd om haar vermogen om rust en helderheid te brengen. Met haar zachte, beschermende energie is ze een echte steun bij emotionele en fysieke uitdagingen.
Werking van Amethist
Klachten verminderen:
Deze krachtige steen helpt bij stress, hoofdpijn, migraine, slapeloosheid en nervositeit. Door negatieve gedachten los te laten en trauma’s te verwerken, creëert de steen rust. In badwater kan ze huidklachten en jeuk verlichten.
Eigenschappen bevorderen:
Amethist stimuleert concentratie, compassie en spiritualiteit. Ze helpt bij het vinden van innerlijke stilte en versterkt wilskracht. Deze steen bevordert ook een gezonde bloedsomloop en werkt positief op het zenuwstelsel, hart en vaten.
Fysieke eigenschappen:
Met haar reinigende invloed vermindert amethist hoofdpijn en slapeloosheid. Ze ondersteunt de hormoonklieren, stimuleert de alvleesklier en verbetert de bloedsamenstelling en bloedsomloop.
Emotionele eigenschappen:
De steen biedt inzicht in emoties en helpt verdriet, boosheid en teleurstelling te verwerken. Ze ondersteunt bij het loslaten van slechte gewoontes en verslavingen, en bevordert zelfacceptatie.
Spirituele eigenschappen:
Deze edelsteen activeert het voorhoofdchakra en kruinchakra, wat intuïtie en spiritualiteit versterkt. Ze helpt overtuigingen te doorzien en patronen te begrijpen, en biedt bescherming tegen een overvloed aan prikkels.
Gebruik van Amethist
Draag amethist als sieraad, leg haar onder je kussen voor betere slaap, of plaats haar in huis voor harmonie. Als onderdeel van de Gouden Driehoek, samen met bergkristal en rozenkwarts, brengt amethist liefde en rust in elke ruimte. Deze steen kalmeert een onrustige geest en helpt je te focussen op wat echt telt. In harmonie met rozekwarts en bergkristal versterkt amethist het loslaten van emoties en het vinden van innerlijke balans. Perfect voor meditatie of een moment van diepe stilte.
Verzorging van Amethist
Vermijd fel zonlicht, omdat amethist hierdoor kan verkleuren. Reinig haar regelmatig met lauwwarm water en laad op in maanlicht of bij een bergkristal.
Februari is de maand van amethist, een symbool van wijsheid en sereniteit.
Disclaimer: Het is en blijft belangrijk altijd medische hulp te gebruiken waar deze nodig is en hoewel we in deze site essentiële informatie proberen te delen die een ieders gezondheid enorm ten goede zou kunnen komen, toch is zij niet bedoeld om wie dan ook maar te stimuleren om medische hulp buiten te sluiten. Zoek bij klachten altijd eerst hulp bij uw arts.
Chakra’s zijn als draaiende energiepunten in je lichaam die je helpen je fysiek, mentaal en emotioneel goed te voelen. Je kunt ze je voorstellen als trechters die energie van binnen en buiten je lichaam opnemen en afgeven. Ze liggen langs je ruggengraat – van je onderrug tot je kruin – en spelen een belangrijke rol in hoe jij in je vel zit.
Wanneer je energie goed stroomt, voel je je sterk, kalm en helder. Maar als je veel stress ervaart, niet goed voor jezelf zorgt of negatieve invloeden van anderen oppikt, kunnen je chakra’s uit balans raken. Dit merk je vaak aan fysieke klachten, zoals vermoeidheid, hoofdpijn of spanningen, maar ook aan een vol hoofd, emoties die blijven hangen of een gebrek aan motivatie.
Chakra’s zijn de verbinding tussen jouw lichaam en de energie om je heen. Ze reageren op alles wat je meemaakt – van de sfeer op jouw werk of school tot de relaties die je hebt. Als jouw energieveld verstoord raakt, voel je dat fysiek en krijg je klachten. Andersom werkt het ook: als je lichaam overbelast is, raakt je energie sneller uit balans.
Wat zijn de 7 chakra’s?
Iedereen heeft zeven hoofdchakra’s, die allemaal een ander thema en effect hebben:
1. Wortelchakra (Muladhara) – Zorgt voor jouw basis, stabiliteit en veiligheid. Helpt je om stevig in jouw schoenen te staan.
2. Sacraal chakra (Svadhisthana) – De plek van jouw creativiteit, emoties en passie. Dit chakra laat je genieten van het leven.
3. Zonnevlechtchakra (Manipura) – Staat voor jouw kracht, zelfvertrouwen en persoonlijke ontwikkeling. Dit chakra geeft je de moed om keuzes te maken.
4. Hartchakra (Anahata) – Het centrum van liefde en verbinding. Dit chakra helpt je om open te staan voor anderen én voor jezelf.
5. Keelchakra (Vishuddha) – Zorgt ervoor dat je durft te zeggen wat jij voelt en denkt. Dit chakra draait om communicatie en expressie.
6. Derde Oog Chakra (Ajna) – Het chakra van intuïtie en inzicht. Hier zit jouw verbeelding en helder denken.
7. Kruinchakra (Sahasrara) – Verbindt je met het grotere geheel, spiritualiteit en de diepere lagen van jouwzelf.
Waarom zijn chakra’s belangrijk?
Chakra’s vormen de schakel tussen jouw fysieke lichaam en je energieveld. Als ze goed functioneren, voel je je energiek en positief. Maar wanneer één of meerdere chakra’s uit balans raken, kun je dat merken in je gezondheid of stemming. Denk aan:
Vermoeidheid
Onrust of piekeren
Moeite om keuzes te maken
Fysieke klachten zoals hoofdpijn, buikpijn of spierpijn
Door bewust bezig te zijn met jouw chakra’s kun je blokkades verminderen en jouw energie weer laten stromen. Jouw lichaam en geest krijgen zo de kans om zichzelf te herstellen.
Wat kan je zelf doen?
Het mooie is: je kunt chakra’s zelf beïnvloeden. Dit kan door bijvoorbeeld:
Meditatie – Visualiseer jouw chakra’s en geef ze aandacht. Laat de kleur van het chakra dat extra aandacht nodig heeft door je heen stromen.
Ademhalingsoefeningen – Door bewust adem te halen, breng je rust in je lichaam en laat je energie beter stromen.
Edelstenen– Bepaalde stenen ondersteunen de energie van specifieke chakra’s.
Yoga – Er zijn yogahoudingen die direct invloed hebben op chakra’s.
Intentie en focus – Richt je op wat je wilt versterken, bijvoorbeeld meer zelfvertrouwen of rust.
Chakra’s en kinesiologie
Binnen de kinesiologie kijken we niet alleen naar de 7 bovenstaande chakra’s maar hebben we er nog 3 meer waar we blokkades kunnen oplossen. En in sommige stromingen wordt zelfs gesproken dat zich op elk gewricht een energie-draaipunt bevindt wat op zijn beurt ook weer verstoort kan raken en klachten kan geven.
