Stress Less, less stress
Herken jij dit?
Je dagen zijn gevuld met kinderen, werk, sociale afspraken, sport en het huishouden – een eindeloze lijst van dingen die moeten gebeuren. Je wilt alles goed doen, maar het voelt alsof je constant achter de feiten aanloopt. Tijd voor jezelf schiet er vaak bij in en als die er is, voel je je schuldig omdat er nog zoveel gedaan moet worden.
Misschien vraag je jezelf soms af: “Wanneer is het mijn beurt?” Je bent altijd bezig en langzaam is de vermoeidheid erin geslopen. Zelfs als je even niets hoeft, blijft je hoofd maar doordraaien.
Wat als het anders kan?
Stel je voor dat je weer de regie hebt over je dag. Dat je met rust opstaat en niet meteen aan die eindeloze to-do lijst denkt. Je hebt energie, tijd voor jezelf en je geniet écht van momenten met je gezin, partner en vrienden. Je voelt je weer opgeladen en minder opgejaagd.
Minder stress is mogelijk. Zet jezelf op de eerste plaats en ontdek hoe je ruimte maakt voor wat écht belangrijk is – zonder dat het ten koste gaat van jezelf.
Dit is wat Stress Less jou geeft
Tijdens de Stressless van 30 minuten zal je:
› Direct tot rust komen – Je krijgt via eenvoudige technieken hulp om je zenuwstelsel te kalmeren en de spanning in je lichaam te verminderen.
› De hectiek achter je laten – In deze sessie creëren we ruimte om alles los te laten, zodat je weer op adem kunt komen en kunt voelen hoe het is om écht te ontspannen.
› Opnieuw verbinding voelen – Je komt weer in contact met je eigen energie en voelt je hernieuwd, zowel fysiek als mentaal.
Jouw investering?
Jouw investering in deze sessie is €47,50. Maar de waarde die je ervoor terugkrijgt is onbetaalbaar. Je krijgt de kans om jezelf weer in balans te brengen, jouw energie terug te krijgen en eindelijk tijd voor jezelf te nemen zonder schuldgevoel. Je komt niet alleen tot rust in het moment, maar leert ook hoe je de ontspanning kunt vasthouden, zodat je met meer rust en energie je dagelijkse leven kunt leiden. En het allermooiste: je hoeft er niets voor te doen. Geen moeilijke gesprekken of oefeningen. Gewoon lekker liggen en toegeven aan de ontspanning.
PS. check even jouw zorgverzekering. Als je aanvullend verzekerd bent, heb je dikke kans dat dit vergoed wordt.
Sta je klaar om de hectiek achter je te laten?
Boek jouw Stressless vandaag en ervaar hoe het voelt om écht even op adem te komen. Je verdient het!
Ervaar echte ontspanning!
Ja graag!“Mijn hoofd zat vol, ik kon geen rust vinden en alles voelde als een enorme opgave. En met de feestdagen in zicht, werd het alleen maar erger.
Maar die StressLess-sessie… wat een verschil! Ik voelde me ineens zo rustig, mijn hoofd was leeg en de chaos was verdwenen. Ik kan nu weer echt genieten van de kleine dingen en zelfs lachen om de gekste momenten. Echt, als je vastloopt in stress, moet je dit proberen!”
“Het was precies wat ik nodig had. De laatste tijd had ik het gevoel dat ik niet meer wist hoe ik moest omgaan met de druk van alles: werk, gezin, de eeuwige ’to-do-lijst’. Ik was constant moe en had het gevoel dat ik mezelf een beetje kwijt was. Maar na die sessie voelde ik me weer echt aanwezig bij mezelf. Het was bijna alsof ik weer opnieuw in contact kwam met mijn eigen energie.”
“Ik loop altijd rond met die stress in mijn lichaam, het leek wel of ik nooit echt tot rust kwam. Maar ik lag gewoon stil en Ilona deed haar ding – zonder praten, zonder gedoe. Ik voelde echt hoe die spanning uit mijn lichaam verdween, alsof het gewoon werd weggehaald. Na de sessie voelde ik me alsof ik eindelijk weer adem kon halen, alles was zoveel lichter. Ik zou het echt iedereen aanraden, vooral als je het gevoel hebt dat je lichaam alles vasthoudt. Dit is zo’n verademing!”