Kinesiologie
Samen op zoek naar de oorzaak van jouw klacht(en)
Wat is kinesiologie?
Kinesio-watte??
Veel mensen weten niet wat ze horen wanneer ze het woord kinesiologie voor het eerst tegenkomen. Laat staan wanneer ze het zelf moeten uitspreken. Het levert vaak de meest creatieve en komische uitspraken op.
Dat is ook niet zo vreemd, want kinesiologie is nog niet bij iedereen bekend.
Toch komen veel mensen uiteindelijk bij kinesiologie terecht nadat ze al een tijdje met klachten rondlopen. Vaak zijn er al onderzoeken geweest of zijn er al verschillende behandelingen geprobeerd. Maar een echte oplossing of echt duidelijkheid waar de klacht vandaan komt, is het nog steeds niet.
En dat is precies waar kinesiologie zich op richt: de oorzaak achter de klacht.
Soms ligt de oorzaak van een klacht ergens anders
Het lichaam zit eigenlijk best slim in elkaar. Alleen zit de oorzaak van de klacht niet altijd op de plek waar je de klacht voelt.
Denk bijvoorbeeld aan een stijve nek. Wanneer je daar te lang mee rondloopt, kan dat uiteindelijk ook hoofdpijn veroorzaken. De pijn zit dan in je hoofd, maar de oorzaak ligt ergens anders.
Zo werkt het met veel klachten in het lichaam.
Ons lichaam probeert voortdurend een bepaalde balans te houden. Zolang dat lukt, merk je daar weinig van. Maar wanneer dat evenwicht verstoord raakt en het lichaam dat niet goed meer kan herstellen, kunnen er klachten ontstaan.
Binnen kinesiologie kijken we daarom niet alleen naar de klacht zelf, maar naar wat er in het lichaam gebeurt waardoor die klacht is ontstaan.
Wanneer klachten blijven bestaan
Veel mensen die uiteindelijk bij kinesiologie terechtkomen hebben al een heel traject achter de rug.
Er zijn onderzoeken geweest, er is bloed geprikt, misschien zijn er scans gemaakt. Soms komt daar niets uit. Alles lijkt “in orde”.
Of er zijn behandelingen geprobeerd die tijdelijk verlichting gaven, maar waarbij de klachten later toch weer terugkwamen. Of misschien zijn ze nooit helemaal weggeweest.
Sommige mensen krijgen uiteindelijk zelfs te horen: leer er maar mee leven.
Maar dat gevoel klopt vaak niet. Het lichaam blijft namelijk signalen geven dat er ergens iets niet in balans is.
En juist daar kijken we binnen kinesiologie verder naar.
Blog: De spiertest is geen armpje drukken
Lees ALLES over de spiertest, want het is echt meer dan even armpje drukken!
Waar kunnen klachten vandaan komen?
Wanneer we op zoek gaan naar de oorzaak van een klacht, kijken we niet maar naar één ding. Het lichaam is namelijk altijd een samenspel van verschillende processen.
Daarom kijken we tijdens een behandeling vanuit verschillende invalshoeken naar wat er in het lichaam gebeurt:
Structuur
De fysieke kant van het lichaam: spieren, gewrichten, bindweefsel en houding. Spanning of blokkades in het lichaam kunnen invloed hebben op hoe je je voelt en hoe het lichaam functioneert.
Biochemie
Wat je eet en drinkt en hoe jouw lichaam daarmee omgaat. Denk aan voeding, hormonen, vitaminen en mineralen die invloed hebben op energie, herstel en stemming.
Emotie
Stress, gebeurtenissen of langdurige spanning kunnen invloed hebben op hoe het lichaam reageert. Soms blijft het lichaam als het ware in een bepaalde spanning hangen.
Energetisch en omgeving
Het lichaam reageert voortdurend op prikkels uit de omgeving. Denk aan energie van anderen, leefstijl, schermgebruik of andere factoren die het lichaam extra kunnen belasten.
Door vanuit deze verschillende invalshoeken te kijken, ontstaat vaak een duidelijker beeld van waar een klacht mee samenhangt.
Waar ontstaan jouw klachten?
Klachten hebben altijd een oorzaak en die ligt soms op een plek waar je het niet verwacht. In mijn behandelingen kinesiologie staan oorzaak, gevolg, verandering en oplossing centraal. Samen gaan we op zoek naar wat jouw lichaam en geest proberen te vertellen. Hiervoor maak ik gebruik van vier pijlers:
🔹 Structuur
Spieren, botten, gewrichten, bindweefsel en je houding. Zit er spanning of blokkades in je lichaam? Misschien merk je dat pas als je er echt op gaat letten.
🔹 Biochemie
Wat je eet, drinkt en hoe jouw lichaam daarmee omgaat, heeft grote invloed. Denk aan hormonen, neurotransmitters en andere stoffen die je stemming en energie bepalen. Kleine onbalansen kunnen al een groot effect hebben.
🔹 Emotie
Stress-gevoelens, denkpatronen of saboteurs, oude trauma’s of onverwerkte ervaringen kunnen zich vastzetten en klachten veroorzaken. Soms zijn het zelfs situaties of mensen die al onbewust spanning bij je oproepen.
🔹 Energetisch/spiritueel
Jouw lichaam reageert niet alleen op fysieke en emotionele prikkels, maar ook op jouw omgeving. Of het nu gaat om energie van anderen, meridianen, chakra’s, of invloeden zoals WIFI, 5G of zelfs jouw smartphone.
Door deze vier pijlers samen te onderzoeken, brengen we in kaart waar jouw klachten vandaan komen. Zo kun je gericht stappen zetten naar meer energie, rust en uiteindelijk weer levensvreugde.
Wat voor technieken gebruikt kinesiologie?
Met oefeningen voor beweging en ademhaling, technieken om stress te verminderen, extra vitaminen of mineralen, werken met chakra’s, essentiële oliën, edelstenen en drukpuntmassage (acupressuur) helpen we jouw lichaam om zelf te herstellen. Door sommige van deze dingen thuis te blijven doen, zal jouw lichaam ze steeds beter onthouden en wordt dit een natuurlijk onderdeel van je leven. Juist dit kunnen we niet met ons hoofd bedenken maar hebben we toch echt jouw lichaam voor nodig.
Wat anderen over kinesiologie zeggen
Ik voel me eindelijk vrij
“Ik was altijd een enorme controlefreak. Alles moest precies goed gaan en daardoor was ik vaak veel te streng voor mezelf en overbeschermend naar anderen. Loslaten vond ik ontzettend moeilijk en zelfkritiek was aan de orde van de dag. Maar dat is nu zo anders. Ik merk dat ik positiever in het leven sta. Het is oké om dingen los te laten en om milder voor mezelf te zijn. Voor het eerst in lange tijd voel ik me veilig – en vooral vrij.”
Dominique – Kampen
Weg met die prestatiedruk
“Ik kan het bijna niet geloven, maar mijn acne is zo goed als verdwenen! Daarnaast heeft Ilona me ook enorm geholpen met mijn prestatiedruk op school, iets waar ik al heel lang mee worstelde. De behandelingen met kinesiologie zijn soms best intens en emotioneel, maar achteraf voel ik me altijd opgelucht, alsof er een last van mijn schouders valt. Wat ik vooral waardeer, is hoe Ilona me steeds meeneemt in het proces en laat zien waar de echte oorzaak ligt. Het voelt alsof ik niet alleen mijn huid, maar ook mezelf beter begrijp.”
Leroy – Dronten
Veelgestelde vragen over kinesiologie
Hoeveel behandelingen kinesiologie heb ik nodig?
Dat verschilt per persoon en per klacht. Soms zijn een paar behandelingen voldoende om verandering te merken, terwijl bij andere klachten meer tijd nodig is.
In de praktijk is het vaak helpend om bij de eerste afspraak twee vervolgafspraken in te plannen met ongeveer twee weken ertussen. Zo kan je goed ervaren of je verbetering merkt van de kinesiologie behandelingen. (en natuurlijk om te voorkomen dat jouw voorkeursplekken al bezet zijn.)
Kan ik komen als ik verkouden ben of griep heb?
Wanneer je ziek bent kan het soms beter zijn om een afspraak te verzetten zodat je lichaam eerst kan herstellen, dit is afhankelijk van jouw klachten. Ontdek bij welke griep- en verkoudheidsklachten je welkom bent en bij wanneer het beter voor jouw herstel is om de afspraak te verzetten.
Doet een kinesiologie behandeling pijn?
De meeste technieken binnen kinesiologie zijn rustig en zacht. De spiertest bestaat uit lichte druk op de arm en is niet pijnlijk. Sommige punten die we tijdens de behandeling aanraken (acupressuurpunten) kunnen soms wel wat gevoelig zijn.
Moet ik mijn kleding uitdoen?
Nee, tijdens een behandeling kun je gewoon je kleding aanhouden. Het is wel prettig om comfortabele kleding te dragen waarin je makkelijk kunt bewegen. Aangezien er tijdens kinesiologie ook soms punten op de voeten behandeld worden, is het wel fijn als je sokken draagt.
Worden kinesiologie behandelingen vergoed?
In sommige gevallen kunnen behandelingen gedeeltelijk worden vergoed vanuit een aanvullende zorgverzekering. Dit verschilt per verzekering, polis en welke behandeling je hebt gehad.
Kan een behandeling ook op afstand plaatsvinden?
In sommige situaties is het mogelijk om een behandeling op afstand te doen.