door Ilona | okt 10, 2024
Als doorgaan niet meer werkt. We leven in een maatschappij waarin productiviteit en snelheid centraal staan. Er is altijd iets dat je moet doen: werk, relaties, je gezondheid, sociale media… Het lijkt alsof elke dag een race is die gewonnen moet worden. Maar wat...
door Ilona | jan 24, 2024
Griep…. ik hoor het momenteel zo veel. Hoesten, koorts, lamlendig op de bank… Griep kan behoorlijk lastig zijn omdat het nooit op een goed moment komt. Jouw mooie planning wordt zomaar door de war gehaald en alles wat je wilde doen schuift op de lange...
door Ilona | jan 14, 2024
Blue Monday Blue Monday, de derde maandag van januari, staat bekend als de meest deprimerende dag van het jaar. Maar is dit echt wetenschappelijk bewezen, of slechts een marketingtruc? Laten we de de Blue Monday Blues eens grondig onderzoeken. Wat is Blue Monday? De...
door mijnpraktijksite | nov 7, 2023
Wat is Kinesiologie? Je drukt op een spier en als je ja zegt, kan je de spier niet wegdrukken en als je nee zegt houdt de spier het niet en druk je de arm weg, simpel toch? Kinesiologie wordt soms verward met eenvoudigweg druk uitoefenen op de arm om ja- of...
door mijnpraktijksite | okt 12, 2023
Waarom is water drinken zo belangrijk? Water is de essentie van het leven. Ons lichaam bestaat voor een groot deel uit water, en is dus enorm belangrijk voor onze algehele gezondheid en welzijn. Het is gemakkelijk om het belang van water te onderschatten, vooral in...
door mijnpraktijksite | okt 5, 2023
Verwen jouw zintuigen met essentiële olie Essentiële olie, kleine druppels vloeibaar goud gevuld met natuurlijke aroma’s, hebben door de eeuwen heen een centrale rol gespeeld in diverse culturen. Van aromatherapie tot traditionele geneeskunde, deze oliën,...